Hatha jóga

Hatha jóga je ideálním cvičením pro ty, kteří si chtějí protáhnout tělo, zároveň zklidnit svou mysl a příjemně se zrelaxovat v každodenním životě. Jóga vás učí naladit se na své tělo, což pomáhá nejen fyzicky, ale i duševně obnovit energii a pocit harmonie.