Cross Gym

Jedinečná sportovní aréna, která plně vystihuje slovo CROSS GYM, tedy napříč všemi styly cvičení. V rozsáhlé Cross Gymové zóně narazíte na nejmodernější hrazdovou konstrukci s celou řadou žebříků, hrazd, kruhů, lan, bradel a terčů, na kterých se dají provádět veškeré silové a gymnastické prvky známé ze street workoutových hřišť. Jedinečná je také atletická dráha se skutečným tartanem pro atletický trénink a hned vedle doplněná o koberec, po kterém musíte roztlačit naložené odporové sáně. Neuvěřitelný je také pohled na 4 vzpěračské platformy, které splňují nejvyšší standardy. V nové zóně se nacházejí nové posilovací stroje otáčející se kolem jednoho kloubu, takže umožňují efektivní přenos síly pro kvalitní trénink. Dominantní je také zóna s jednoručkami, tyčemi a lavicemi pro skutečný silový trénink. Pro zlepšení fyzické kondice a dosažení maxima energie zde máme unikátní aerobní stroje v podobě air biků, veslovací trenažerů a běžkařských trenažerů. Jedná se zkrátka o nejkomplexnější arénu v Praze.

Skupinový trénink, která má za cíl komplexní zvyšování svalové síly a kondice. Součástí tréninku jsou cviky vycházející ze základních sportovních disciplín jako je atletika, gymnastika, vzírání, překonávání překážek atd. Je určena pro všechny, kteří se chtějí naučit základním dovednostem a chtějí, aby jejich tělo fungovalo jako namazaný stroj. Všechny naučené věci můžete využít při překážkových závodech typu Gladiator Race atd.

Přidáš se i ty do naši Cross Gym rodiny?