KONTAKT

tel.: 723876023

email: kvetonjirka@gmail.com

fb.: jirikveton.trener

English speaking trainer

www.jirikveton.cz

SPECIALIZACE:

tvarování těla (redukce tuku, nárůst svalové hmoty, pohybové vzorce)
výživové poradenství
osobní trénink v těhotenství a po porodu
trénink pro sportovce
správné držení těla, odstranění zdravotních problémů
tréninkové plány
komplexní diagnostika
dechový stereotyp
rehabilitace sportovců po úraze
prevence zranění
silový trénink
spolupráce se sportovci
English speaking trainer

VZDĚLÁNÍ:

Fitness Institut Tonus
ATAC – nutriční vzdělání
Škola KB5 – kettlebell
NCSC phase 1., 2 (national certification strength and conditioning EPI)
FMS (functional movement screen – Peter Lakatos)
GFM (ground force method – Peter Lakatos)
DNS sportovní kurz I, II

"Pomáhám svým klientům správně cvičit, zdravě jíst a pozitivně myslet.
Výsledkem je krásné a zdravé tělo spolu s dobrou náladou."