V rámci týdne Be Active Day, který podporuje fyzickou aktivitu lidí, jsme pro vás v pondělí 23.9. připravili akci ODZNAK ZDATNOSTI. V čase od 15:00 - 19:00 můžeš díky splnění 4 disciplín od nás získat diplom a hlavně 5 volných vstupů do fitka. Akce je určena pro všechny generace a zúčastnit se ho mohou jak naši klienti, tak nově příchozí. Naši asistenti se budou pohybovat v Gymu 2 pod hrazdami, kde budou měřit jednotlivé disciplíny. K získání ODZNAKU ZDATNOSTI musíš splnit:
Shyby na hrazdě - muži 5 opakování nadhmatem a ženy výdrž 20s podhmatem
Sed leh - 35 opakování za 1 minutu
Kliky - muži 35 opakování a ženy na kolenou 35 opakování za 1 minutu
Skákání přes švihadlo - 100 opakování za minutu